Especial de Semana Santa de Alta Mar: seis recetas perfectas

Se acerca Semana Santa y Alta Mar comparte seis deliciosas recetas para que puedas preparar en casa y compartir con la familia y/amigos y amigas.

*Bacalao a la gallega

  •  Tiempo de preparación: 48 minutos.
  • 4 porciones.
  • Ingredientes:
  • 1 kilo de bacalao Alta Mar
  • 3 dientes de ajo
  • 4 papas grandes
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Sal y pimienta a gusto

Paso a Paso:

  • Desalar el bacalao.
  • Pelar las papas y cortarlas en rodajas.
  • Colocarlas en una cazuela baja y amplia, agregar agua fría solo para cubrirlas, una pizca de sal y cocinarlas durante 15 ó 20 minutos. Cinco minutos antes de terminar la cocción sumar el bacalao cortado en trozos.
  • En otra sartén, dorar el ajo. Retirar del fuego y agregar el pimentón. Incorporar unas cucharadas del agua de cocción.
  • Colocar las papas en una fuente y por encima el bacalao. Cubrir con la salsa de ajo y pimentón y servir.

 

 

*Potaje de vigilia

  • Tiempo de preparación: 1 hora 30 minutos.     
  • 4 porciones.

Ingredientes: 

  • 400 gramos de garbanzos remojados
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 atado de espinacas
  • 350 gramos de bacalao desalado
  • 2 huevos
  • 1 ramita de perejil
  • 2 hojas de laurel
  • Aceite de oliva
  • Pimentón dulce
  • Sal

Paso a Paso:

  • Colocar los garbanzos ya remojados en una olla junto a las dos hojas de laurel y una de las cebollas pelada. agrega agua hasta cubrir y cocinar durante 1 hora a fuego
  • Mientras tanto, Cocinar los huevos. Retíralos y una vez que estén tibios, pélalos y reservar.
  • Picar la cebolla y los dientes de ajo.
  • Sofreírlos en un sartén con un chorrito de aceite de oliva, agregar el pimentón y una vez que la cebolla este transparente, incorporar un litro de agua y las hojas de espinaca. Cocinar 10 minutos.
  • Agregar los garbanzos y el bacalao ya desalado y cortado en dados. ¡Apagar el fuego y ya estará listo para servir con el huevo cortado en cuartos!

 

Empanadas de vigilia

  •  Tiempo de preparación: 48 minutos.
  • 4 porciones.

Ingredientes:

  • 500 gramos de atún
  • 1 tomate picado
  • ½ pimiento rojo picado
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 cebolla picada
  • 2 huevos cocidos
  • 1 puerro picado
  • 2 de pimentón
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 12 tapas de empanadas

Paso a Paso: 

  • En un sartén, saltear la cebolla picada y el puerro con un poco de aceite de oliva. Una vez que la cebolla se transparente, incorporar el pimiento rojo y el pimiento verde.
  • Continuar cocinando. Añadir sal y pimienta al gusto.
  • Por último añadir el tomate picado cuando los pimientos estén tiernos y espolvorear pimentón al gusto. Cocinar un minuto más y agregar el atún desmenuzado y los huevos cocidos picados. Dejar enfriar.
  • Con el relleno frío, rellenar las tapas de empanada y cerrar con tenedor o marcándolas, dejándole el borde característico. Podés pintarlas con huevo y espolvorear con azúcar. Hornearlas 20 minutos a 180 grados.

Tip: Con este mismo relleno podés realizar empanada gallega. Solo necesitás tapas de tarta.

 

Cazuela de mariscos

  • Tiempos de preparación: 1 hora.                                                     
  • 4 porciones.

Ingredientes:

  • 1,5 kilo de mariscos a gusto.
  • 2 cebollas
  • 1 pimiento morrón rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • 300 gramos de tomate triturado
  • 2 limones
  • 2 tazas de caldo
  • Sal
  • Pimienta
  • Una cucharada de perejil picado
  • Tomillo
  • Azafrán
  • Romero
  • Aceite de oliva

Paso a Paso: 

  • Picar la cebolla y el pimiento morrón en pequeños cubos (brunoise); el ajo en láminas.
  • Poner una olla con un chorro de aceite de oliva y cocinar el ajo, la cebolla y el pimiento morrón cortados hasta que la cebolla esté transparente.
  • Añadir los mariscos ya descongelados. Sumar el vino y cocinar 3 minutos.
  • Agregar el caldo, las hierbas, condimentos y sal.
  • Tapar y cocinar de 20 a 25 minutos más a fuego medio/bajo. Una vez apagado el fuego, agregar perejil picado y servir.

 

Escabeche de mejillones

  • Tiempos de preparación: 30 minutos.
  • Porciones para picar.

Ingredientes: 

  • Mejillones pelados 1 kilo
  • Aceite de oliva virgen extra 150 ml
  • Diente de ajo
  • Laurel
  • Vinagre de manzana 90 ml
  • Pimienta negra en grano
  • Pimentón dulce 1 cucharadita
  • Vino blanco o agua (opcional) 100 ml
  • Sal

Paso a Paso: 

  • Descongelar los mejillones en heladera y reservar. Poner una olla al fuego con el aceite y los dientes de ajo pelados hasta que empiecen a dorarse.
  • Añadir el pimentón y separar del fuego dándole unas vueltas con una cuchara de madera.
  • Sumar las hojas de laurel, los granos de pimienta y rápidamente el vinagre.
  • Verter el escabeche caliente sobre los mejillones, rectificar sal.
  • Marinar en el escabeche unas 24 horas en la heladera. Pasado este tiempo estarán listos.

 

 

Lenguado al horno con manteca y limón 

  • Tiempo de preparación: 45 minutos.
  • 4 porciones.

Ingredientes: 

  • 5 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de ralladura de limón.
  • 1 limón en
  • 1 cucharada de ajo fresco
  • Sal y pimienta negra al
  • Perejil fresco picado, para decorar (opcional).

Paso a Paso: 

  • En un recipiente mezclar la manteca, el jugo de limón, la ralladura y el ajo.
  • Enmantecar una fuente para horno y colocar los filetes. Sazonar con sal y pimienta de ambos lados.
  • Rociar uniformemente la mezcla de manteca sobre el lenguado. Cubrir con rodajas de limón.
  • Hornear durante 15 minutos a 180 grados. Terminar con perejil fresco picado.

 

 

 

 

 

 

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